إنفوجرام: استخدام الهاتف في الفراش عادة سيئة

أصبح ارتباطنا بالتقنية والأجهزة الذكية كبيراً لدرجة أن عدد كبير منا يصطحب جهازه معه إلى الفراش ليتابع المواقع الاجتماعية مثل الفيس بوك وتويتر وكذلك البريد الإلكتروني أو حتى للعب، وإذا استيقظ صدفة أثناء الليل فأول ما يفعله هو أن يمسك بجهازه مرة أخرى؛ وهذه عادة سيئة جداً وفي الإنفوجرام التالي يوضح الأسباب:

هل تستخدم جهازك في الفراش وتتابع المواقع فيه؟ 
وهل ستتخلى عن هذا الأمر بعد أن علمت بخطورته؟ شاركنا رأيك